Sortida "Porta a la Natura"


Els Gegants de la natura

Visita del bosc de la casa pairal "El Masjoan", dintre de la població d'Espinelves, a la falda del Montseny i les Guilleries.

A Masjoan es troba la concentració més gran d'arbres monumentals de Catalunya. És una gran arbreda amb algunes desenes de coniferes que freguen, i de vegades superen, els 40 m d'alçària plantades majoritàriament per Marià Masferrer entre els anys 1860-1911.

En destaca el conjunt de les sequoies, un arbre de 44 metres d'alçada que pot arribar als 3000 anys i 140 metres i l'avert més alt de país, amb 39,5 metres d'alçada, als dos declarats arbres monumentals.

Els gegants de la natura ens ofereixen un entorn especial per recordar el nostre contacte amb la natura.

Pràctica:
- La meditació amb els arbres.


Les pedres màgiques de Savassona

Savassona es troba entre els pantans de Sau i Susqueda, al nord de la ciutad de Vic i molt a prop del poble de Tavèrnoles.
Consta d'una petita església a dalt d'un turó i d'uns afloraments megalítics de gresos, on podrem veure inmenses roques. Un racó màgic i ple de bellesa.

La història para d'un lloc amb restes arqueològiques de l'edat de Bronze, petjades dels celtes, rituals i cerimònies ancestrals dels druides que fa que es converteixi un lloc amb molt de misteri.

Pràctica:
- La meditació del planeta terra.

Dissabtes: matins de 9'30h a 13h.
Places: grups reduïts de 6 persones màxim.
Sortida: estació de RENFE de Vic. (arribada en cotxe o tren)
Preu: 30 euros per persona (inclou entrada a Masjoan i esmorzar)
Reservar:
didac.mercader@gmail.com


Ioga i meditació a la natura


Els Gegants de la natura

Visita del bosc de la casa pairal "El Masjoan", a la població d'Espinelves, a la falda del Montseny i les Guilleries.

A Masjoan es troba la concentració més gran d'arbres monumentals de Catalunya. És una gran arbreda amb algunes desenes de coniferes que freguen, i de vegades superen, els 40 m d'alçària plantades majoritàriament per Marià Masferrer entre els anys 1860-1911.

En destaca el conjunt de les sequoies, un arbre de 44 metres d'alçada que pot arribar als 3000 anys i 140 metres i l'avert més alt de país, amb 39,5 metres d'alçada, als dos declarats arbres monumentals.

Els gegants de la natura ens ofereixen un entorn especial per recordar el nostre contacte amb la natura.

Taller de Ioga i meditació a la natura 2010:

- Sessió de Hatha Ioga + relaxació.
- La meditació amb els arbres.

Dissabtes: matins de 9'30h a 13h
Places: grups reduïts de 6 persones màxim.
Sortida: estació de RENFE de Vic. (arribada en cotxe o tren)
Preu: 30 euros per persona (inclou entrada a Masjoan i esmorzar)
Reserves : didac.mercader@gmail.com

La barrera del EGO


Tots els grans mestres, totes les religions, estàn d'acord en una sola cosa: L'home degut al seu EGO, està tancat a la realitat. L'EGO és l'ùnica barrera.

Què és el EGO ? En què consisteix ?
Com surt ? Perquè és tant important?

Si podem entendre què és el EGO, aleshores el podem desfer fàcilment, de fet el mateix coneixement desfa l'EGO, perquè l'EGO es crea per falta de coneixement i d'estar alerta.

Abans de conèixer què és el EGO és interessant entendre el mecanisme de la ment:
La ment és passat acumulat, la ment és record: totes les experiències viscudes, tota l'informació que hem adquirit, tots els coneixements...
La ment segueix acumulant, inclòs mentres dormim, milions de records estàn sent acumulats. El record és la ment, una ombra de tot el nostre passat.

La consciencia està dintre nostre i al voltant es van acumulant tots es records de la ment. Els records no són dolents, són útils, no podem sobreviure sense ells.

Però de manera inconscient creem el EGO: sempre que mirem el món, el mirem a través d'aquests records, a través del filtre de la ment i ens IDENTIFIQUEM amb ells. Aquesta IDENTIFICACIÓ és el EGO.

Cada vegada que ens identifiquem amb qualsevol memòria, coneixement, experiència, qualsevol cosa que s'ha acumulat al voltant nostre, neix el EGO i no ens permet viure el moment present tal com és.

Tots hem experimentat moments de silenci: la ment es para per un moment i sentim un estat de NO-EGO. Són moments que no entren els records de la ment i entrem totalment en el present, en l'aquí i l'ara. De vegades són per culpa d'experiències noves, moments de perill o per arribar a estats de meditació profunda.

Què hem de fer ?
El primer pas seria entendre el mecanisme de la ment, com funciona.
A continuació anar utilitzant la ment com un instrument, sense identificar-se amb tots els seu records.
I poc a poc anar sentint més el present, el moment, el estar aquí i ara com si tot fos nou, sense viure a través del filtre de la ment.

Buda diu: "si vius en el present no hi ha ment ni EGO".